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Vitamine & Mineralstoffe sind so genannte Mikronährstoffe. Obwohl unser Körper oftmals nur kleine Mengen davon braucht, sind sie für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers unverzichtbar. Menschen mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung nehmen auf diese Weise schon viele wichtige Vitalstoffe auf.
Es kann jedoch auch zu Ausnahmen kommen. Dazu zählen u. a.: ein erhöhter Stresspegel, Wachstumsphasen, sportliche Aktivitäten oder Fehlernährung. Denn im Trubel des Lebens ist es oft nicht möglich, täglich einen ausgewogenen Ernährungsmix mit drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst zu uns zu nehmen. Gerade dann ist es ratsam, auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen, um unseren Körper so zusätzlich zu unterstützen.
Neben brandaktuellen Infos rund um die Themen Nahrungsergänzung und Ernährung gibt's tolle Rezepte sowie Tipps und Tricks für mehr Nachhaltigkeit im Alltag - eben alles, was dir dabei hilft, ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur zu genießen.
Vitamine & Mineralstoffe sind so genannte Mikronährstoffe. Obwohl unser Körper oftmals nur kleine Mengen davon braucht, sind sie für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers unverzichtbar. Menschen mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung nehmen auf diese Weise schon viele wichtige Vitalstoffe auf.
Es kann jedoch auch zu Ausnahmen kommen. Dazu zählen u. a.: ein erhöhter Stresspegel, Wachstumsphasen, sportliche Aktivitäten oder Fehlernährung. Denn im Trubel des Lebens ist es oft nicht möglich, täglich einen ausgewogenen Ernährungsmix mit drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst zu uns zu nehmen. Gerade dann ist es ratsam, auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen, um unseren Körper so zusätzlich zu unterstützen.
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