Zink – in aller Munde fürs Wohlbefinden.
Ohne Zink zickt der Körper: Der Mineralstoff ist an fast allen Prozessen in deinem Körper beteiligt. Haare, Hormonproduktion, Zellteilung und Immunsystem: Sie alle benötigen Zink, um das zu tun, was sie sollen. Besonders dann, wenn du deinem Körper viel abverlangst. Damit du dein Zink so bioverfügbar bekommst wie möglich, haben wir uns für Zink-Bisglycinat entschieden, das oft auch als Zinkchelat bezeichnet wird. Was sich dahinter verbirgt? Eine Verbindung aus dem Spurenelement Zink mit der Aminosäure Glycin. Dadurch kann unser Zink bestens aufgenommen werden. Eine wissenschaftliche Studie* hat sogar gezeigt, dass Zink-Bisglycinat um ca. 40 % bioverfügbarer als Zink-Gluconat ist.
Über Spurenelemente.
Spurenelemente sind faszinierend. Was die alles können ... Kein Wunder, dass du Zink, Jod, Eisen und Co. nicht nur aus dem Periodensystem kennst, sondern auch aus dem Alltag. Weißt du, was ihre wichtigste Rolle ist? Sie sind lebensnotwendige Unterstützer für deinen Organismus und haben zahlreiche Effekte auf dein Wohlbefinden. Besonders Zink ist ein echter Tausendsassa. Kein Wunder, denn neben seinem Kollegen Eisen findet sich die größte Menge davon in deinem Körper. Eine besonders hohe Konzentration dort, wo es dir vielleicht besonders wichtig ist: in Augen, Haaren, Nägeln, Hoden, der Prostata und der Leber.
Darum ist Zink so beliebt.
Wenn die kalte Zeit naht, willst du deinen Körper darauf vorbereiten und ihm etwas Gutes gönnen – logisch. Zink ist also gerade in der Zeit, in der hunderte Viren vom Körper abgewehrt werden wollen, gerne gesehen, da es zur Erhaltung eines normalen Immunsystems beiträgt.* Besonders in Kombination mit Vitamin C ist Zink ein Fit-Favorit (nicht nur) im Herbst und Winter.
Ebenso häufig ist Zink das Mineral der Wahl für dein Aussehen. Schließlich trägt das Spurenelement zur Erhaltung normaler Haut, normaler Haare, Knochen und Nägel bei.
Bist du sportlich? Möglich, dass du bei intensiver Leistung eh schon auf Zell-Support durch Zink-Zufuhr setzt. Es trägt ja dazu bei, deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Aber Zink kann noch mehr: beispielsweise zu einer normalen Eiweißsynthese beitragen. Klingt noch sportlicher, oder?
So spielt Zink zusätzlich noch eine Rolle beim Erhalt und Aufbau von Muskeln.
Apropos „intensive Leistung“: Während der Schwangerschaft wird oft eine zusätzliche Zufuhr von Zink für die werdende Mutter empfohlen.** Und nicht nur das: Sogar auf dem Weg zur Schwangerschaft kann der Mineralstoff eine überzeugende Performance liefern. Zink trägt schließlich zu einer normalen Fruchtbarkeit und Reproduktion bei.
So nimmst du dein Zink ein.
Mit einer Tablette von 25 mg pro Tag bist du für viele Phasen deines Lebens gerüstet. Auch wenn unsere Zink-Tabletten leicht einzunehmen sind, empfehlen wir dir, sie mit einem Glas Wasser runterzuspülen.
In diesen Lebensmitteln steckt Zink.
Zink kann vom Körper nicht selbst hergestellt oder „für alle Fälle“ gespeichert werden. „Und wo bekomme ich mein Zink her?“, fragst du dich? Eine ausgewogene Ernährung ist in der Tat „essen-Z-iell“ , um dir den Mineralstoff regelmäßig aus der Nahrung zu sichern. Aus Austern und anderen Meeresfrüchten, Fisch oder Fleisch erhält dein Körper gut verwertbares Zink, ebenso aus Milchprodukten. Als pflanzliche Quellen kannst du beispielsweise auf Nüsse, Hülsenfrüchte und Haferflocken setzen, aber gerade wenn du dich primär vegan oder vegetarisch ernährst, solltest du genau hinschauen, um ausreichend Zink über das Essen aufzunehmen. Auch, weil in Vollkornprodukten oder Hülsenfrüchten Phytat (Phytinsäure) steckt, das die Aufnahme von Zink im Körper hemmt** – oha! Aber ist es da „für alle Fälle“ nicht toll, dass unser Zink da ist, wenn du es brauchst, und dabei komplett vegan ist? So brauchst du dir keine Gedanken um deine Versorgung zu machen.
Fokus auf herausragende Qualität.
Kunden lieben unser Zink-Bisglycinat – wie das Magazin „Focus Money“ in seinem „Deutschland-Test“ herausgefunden hat. Das Magazin attestiert uns „Beste Produktqualität“ mit dem Prädikat „Herausragend“. Das nehmen wir gerne an.
* Gandia P, Bour D, Maurette JM, Donazzolo Y, Duchene P, Bejot M, Houin G. A bioavailability study... Int J Vitam Nutr Res. 2007, 77 (4): 243-248. 0.1024/0300-9831.77.4.243.
** https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/zink
