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Laktoseintoleranz meistern – Anzeichen erkennen, Art der Intoleranz bestimmen und was du sonst noch wissen musst.
Darmgesundheit Ernährung Wissen
Die Laktoseintoleranz ist viel verbreiteter, als man vielleicht annehmen mag. Wir schauen uns gemeinsam an, was die typischen Anzeichen der Milchzuckerunverträglichkeit sind, wie die Unverträglichkeit überhaupt entsteht, welche Arten es gibt und natürlich: mit welchen Tricks du damit ganz unbeschwert leben kannst.
Kinderwunsch, Schwangerschaft, Stillzeit: wieso Folsäure nicht fehlen sollte
Es gibt wohl nichts Größeres, als neues Leben in die Welt zu setzen, oder? Ob in der Phase des Kinderwunsches, der Schwangerschaft oder in der Stillzeit: Folsäure ist die ideale Unterstützung. Und zwar gleichermaßen für Mutter und Kind. Alles zur Einnahme und Wirkung, zu den Symptomen eines Mangels und weitere spannende Infos zum bekannten Vitamin erfährst du hier.
Schluss mit viereckigen Augen: So behältst du trotz Bildschirmarbeit den Durchblick
Augen Nahrungsergänzung Vitamine
Unsere Augen machen einiges mit, wenn wir ständig am Smartphone, PC und vor dem Fernseher hängen. Aber mit ein paar einfachen Tricks und Nährstoffen kannst du deinen Sehsinn jederzeit unterstützen. Dieser Blogbeitrag ist echt was fürs Auge.
Startschwierigkeiten? Das kannst du gegen Frühjahrsmüdigkeit tun.
Trotz Frühlingsgefühlen bist du ständig müde? Dann steckt vielleicht Frühjahrsmüdigkeit dahinter. Was das ist und mit welchen einfachen Tipps und Nährstoffen du deinen Körper aus dem Winterschlaf wecken kannst, erklären wir dir hier.
Bacillus subtilis – wie man als Mikrobe berühmt werden kann
Schon mal vom Bacillus subtilis gehört? Was vielleicht etwas außerirdisch klingen mag, ist ein überaus wertvoller Mikroorganismus. Einer, den wir heute ganz genau unter die Lupe nehmen. Erfahre jetzt, welchen Einfluss Darmbakterien wie Bacillus subtilis auf deine Darmflora haben.
