Magazin

Hatschi... Gesundheit! Winterzeit ist Schnupfenzeit. Erfahre jetzt, weshalb die Gesundheit deines Immunsystems von deinem Darm abhängt und hol dir unsere 5 Wohlfühl-Tipps...

Im traditionellen Ayurveda wird alles auf ein Ziel ausgelegt: deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in...

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen so richtig durchzuatmen und dich auf dich...

Dank vieler Vereine, Verbände, Initiativen und nachhaltiger Aktionen wie „Happy bee, happy me“ bekommen nun endlich alle...

In diesem Blogbeitrag erklären wir dir, welche Nährstoffe in den verschiedenen Lebensphasen und Ernährungsplänen empfohlen werden und...

In Teil 3 unserer Stoffwechsel-Reihe zeigen wir einige Möglichkeiten auf, durch die du du einen normalen Stoffwechsel unterstützen kannst. Welche genau: Das...

Was passiert im Körper, wenn dein Stoffwechsel nicht „normal funktioniert“? Die Auswirkungen eines gestörten Stoffwechsels können sehr...

Manche sprechen von einem „besonders guten Stoffwechsel“, andere meinen, ihr Stoffwechsel sei eher weniger gut. „Den Stoffwechsel...

In der Herbst-Saison können wir uns wieder auf Kürbis in allen möglichen Variationen freuen. Und wer von unseren...

Vegane Eis-Alternativen im Sommer klingt gut, aber auch besonders nährstoffreich sollen sie sein?  Wir stellen dir zwei einfache...

Sommerzeit ist Melonenzeit. Die Wassermelone liefert deinem Körper viele Vitamine und Mineralstoffe, vor allem aber Wasser, denn daraus besteht...

Unser Darm gehört zu den größten Organen, die wir haben und ist zugleich auch der...