Blog — Tipps
DAS HERPES-VIRUS: WARUM DIE BLÄSCHEN IMMER WIEDER KOMMEN
Die große Feier steht an, das Outfit liegt bereit und dann das: Du spürst ein leichtes Brennen, Kribbeln und Jucken an der Lippe. Wer schon einmal im Leben damit zu tun hatte, weiß sofort, was das bedeutet – Lippenherpes im Anmarsch. Wie unangenehm! Umso wichtiger ist es, mit Herpes richtig umzugehen. Noch besser: vorzubeugen, bevor er überhaupt zum Ausbruch kommt. Du fragst dich, wie genau das gemeine Virus funktioniert und was du tun kannst, damit es gar nicht erst zu der unschönen Hauterkrankung kommt? Wir klären auf und geben dir einige Experten-Tipps an die Hand!
Endlich. Bewusst mal nur ich.
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Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen so richtig durchzuatmen und dich auf dich selbst zu konzentrieren? Dich intensiv mit dir selbst zu beschäftigt? Über das nachzudenken, was nur DU möchtest? Und wirklich nur DU.
Wenn dir Selbstfokus, Selbstliebe und eine kleine, gesunde Portion Egoismus zwischendurch guttun könnte, dann bist du hier genau richtig! Wir haben die besten Tipps für dich gesammelt, mit denen du im stressigen Alltag mehr zu dir selbst finden kannst!
Einstieg Nahrungsergänzung: Welche Nährstoffe fehlen mir?
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In diesem Blogbeitrag erklären wir dir, welche Nährstoffe in den verschiedenen Lebensphasen und Ernährungsplänen empfohlen werden und welche Nährstoffe dir dabei potenziell fehlen. Damit du einen einfachen und unkomplizierten Einstieg in das doch sehr große Thema "Nahrungsergänzung" erhältst.
Metabolismus Teil 3 - Das kannst du für deinen Stoffwechsel tun
Ernährung Fitness Nahrungsergänzung Stoffwechsel Tipps
Rezept-Tipp: Händewaschen leicht gemacht mit deiner DIY-Seife
