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Das richtige DIY-Haaröl für deinen Haartyp

Beauty Rezept Tipps

Das richtige DIY-Haaröl für deinen Haartyp

Haaröle sind Trend, und das nicht erst seit vorgestern, sondern bereits seit der Jugend unserer Großmütter. Allerdings haben unsere Omas wohl kaum zum Haaröl aus dem überfüllten Regal des Drogeriemarkts um die Ecke gegriffen, sondern sich das Wundermittel selbst angerührt. Diese natürliche Herangehensweise an die Haarpflege gewinnt inzwischen immer mehr Beauty-Anhänger, denn DIY-Haaröle gehören mittlerweile in jedes gut sortierte Badezimmer. Dabei sind die pflegenden Öle viel mehr als „nur“ ein Pflegeprodukt: Sie tun nicht nur den Haaren, sondern natürlich auch der Kopfhaut gut. 

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Natürliche Haarpflege für jeden Haartyp - 6 Rezepte für natürliche Shampoos, Spülungen und Haarkuren

Beauty Rezept Tipps

Natürliche Haarpflege für jeden Haartyp - 6 Rezepte für natürliche Shampoos, Spülungen und Haarkuren

Hast du dir schon einmal genauer angeschaut, was in deinem Haarshampoo alles für Inhaltsstoffe stecken? Schädliche Inhaltsstoffe wie Silikone, Parabene und Duftstoffe sind bei Shampoos und Haarpflegeprodukten keine Seltenheit, auch wenn der Trend immer mehr in Richtung Natürlichkeit geht. Aber warum nicht auch bei der Haarpflege auf natürliche Alternativen zurückgreifen, die sanfter zu deiner Kopfhaut sind und die Umwelt weniger belasten? Welche das sein können und wie du sie ganz leicht zu einem Teil deiner Pflegeroutine machst, erfährst du in diesem Artikel!

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So stärkst du deine Rückenmuskulatur – 5 praktische Rückenübungen für zu Hause

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So stärkst du deine Rückenmuskulatur – 5 praktische Rückenübungen für zu Hause

Wer sie hat, möchte sie am liebsten schnell wieder loswerden: Rückenschmerzen. In unserem ersten Artikel zur Rückengesundheit konntest du schon erfahren, warum so viele Menschen unter Rückenschmerzen leiden. In einem weiteren Artikel über die besten Tipps zu Prophylaxe von Rückenschmerzen haben wir bereits besprochen, dass körperliche Betätigung eine enorm wichtige Rolle für deine Rückengesundheit spielt. Nicht nur, weil Schmerzen oftmals bei verspannten Muskeln auftreten, sondern auch weil die nachhaltige Stärkung der Rückenmuskulatur weiteren Erkrankungen und Schädigungen an den Nerven im Rücken vorbeugt.

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Krank auf Reisen – Darum wirst du im Urlaub schneller krank (und so verhinderst du es)

Entspannung Tipps Wissen

Krank auf Reisen – Darum wirst du im Urlaub schneller krank (und so verhinderst du es)

Vielleicht kennst du das: Die letzte stressige Woche vor dem wohl verdienten Urlaub neigt sich dem Ende zu. Endlich ist Zeit für dich selbst da, für Entspannung, Zeit mit Freunden und Familie und eine ordentliche Portion Erholung. Doch dann beginnt es: Unwohlsein, Kopfschmerzen, die ersten Anzeichen einer Erkrankung. 

Es ist in den meisten Fällen ganz normal, dass es dir so geht, sobald der Urlaub begonnen hat. Und du bist nicht alleine. Viele Menschen haben mit der sogenannten „Freizeitkrankheit“ zu kämpfen: Etwa 25% aller Deutschen leiden im Urlaub unter Krankheitssymptomen oder Erkrankungen, und das auch im Sommer, bei warmem Wetter und Sonnenschein. Woran das liegt und was du dagegen unternehmen kannst, schauen wir uns in diesem Artikel an!

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Zahnpasta selbst herstellen – mit Sango-Meereskoralle-Pulver

Beauty Sango Tipps

Zahnpasta selbst herstellen – mit Sango-Meereskoralle-Pulver

Hast du dir schon einmal die Inhaltsstoffe deiner Zahnpasta durchgelesen? Was steckt eigentlich in dieser Paste, mit der du tagtäglich deine Zähne putzt? Du bist dir nicht ganz sicher, was diese Begriffe auf der Rückseite der Tube überhaupt bedeuten? Am besten ist es doch, man weiß ganz genau, was drin steckt. Wie man sicherstellen kann, dass man jede einzelne Zutat in der Zahnpasta kennt? – indem man sie selbst herstellt.

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