Blog — Wissen
Metabolismus Teil 2 - Arten & Auswirkungen von Stoffwechsel-Störungen
Ernährung In eigener Sache Stoffwechsel Wissen
Metabolismus Teil 1 - Verstehe deinen Stoffwechsel
Ernährung Fitness In eigener Sache Stoffwechsel Wissen
Die Funktion der Schilddrüse: Wie die Hormone des kleinen Organs deinen gesamten Körper beeinflussen
In eigener Sache Schilddrüse Wissen
Das 1, 2, 3 der Darmgesundheit: wie das Organ Einfluss auf unser Immunsystem nimmt
Unser Darm gehört zu den größten Organen, die wir haben und ist zugleich auch der wichtigste Teil des Verdauungstraktes. Er reicht vom Magenpförtner bis hin zum Darmausgang. Die Speiseröhre, die Mundhöhle und der Magen sind zwar auch wichtige Helfer bei der Verdauung, gehören aber nicht zum Darm dazu. Dennoch kommt der Darm bei einem erwachsenen Menschen in der Regel auf eine Länge von 5,5-7,5 Meter. Auch die Gesamtoberfläche des Darms ist mit etwa 32 m² nicht weniger beeindruckend. Diese große Fläche besiedeln die verschiedensten Mikroorganismen, die im Endeffekt unsere Darmflora ausmachen. In unserem Artikel widmen wir uns dem noch immer...
Dafür benötigt dein Körper Magnesium wirklich (und in diesen Lebensmitteln steckt besonders viel von dem Mineralstoff)
Magnesium Nahrungsergänzung Wissen
Magnesium ist einer der bekanntesten Mineralstoffe, von dem du selbst vielleicht bereits im Kindesalter gehört hast. Vielleicht weißt du schon, wie wichtig Magnesium für einen ausgeglichenen und aktiven Lebensstil ist. Aber mal unter uns: Was ist Magnesium eigentlich genau? Worin kommt Magnesium vor und wofür braucht unser Körper Magnesium so dringend? Diese Fragen werden häufig gar nicht richtig beantwortet, wenn das Thema Magnesium kurz angeschnitten wird. Kein Wunder, denn dieses Fachwissen würde wohl den Rahmen jeden Artikels sprengen. Also befassen wir uns hier gesondert mit dem wichtigen Mineralstoff Magnesium, um ein für allemal zu klären, was es mit diesem Mysterium auf sich hat.