So vielschichtig wie deine Haut: Mit rund 30 % kommt kein Protein in deinem Körper häufiger vor als Kollagen, vor allem in Haut, Knochen und Gelenken. Leider produziert dein Körper schon ab Mitte 20 immer weniger von dem Eiweiß. Warum das trotzdem kein Grund für Sorgenfalten ist, erfährst du in unserem Blogbeitrag.
Um sich vor möglichen Krankheitserregern wie Viren oder Bakterien zu schützen, hilft es meist schon, die grundlegenden Regeln der Hygiene zu beachten. Dazu gehört es auch, sich regelmäßig und vor allem richtig die Hände zu waschen. Warum nicht das nächste Mal mit deiner eigenen, selbstgemachten Seife? Hierzu haben wir für dich einen super DIY Rezept-Tipp!
Haaröle sind Trend, und das nicht erst seit vorgestern, sondern bereits seit der Jugend unserer Großmütter. Allerdings haben unsere Omas wohl kaum zum Haaröl aus dem überfüllten Regal des Drogeriemarkts um die Ecke gegriffen, sondern sich das Wundermittel selbst angerührt. Diese natürliche Herangehensweise an die Haarpflege gewinnt inzwischen immer mehr Beauty-Anhänger, denn DIY-Haaröle gehören mittlerweile in jedes gut sortierte Badezimmer. Dabei sind die pflegenden Öle viel mehr als „nur“ ein Pflegeprodukt: Sie tun nicht nur den Haaren, sondern natürlich auch der Kopfhaut gut.
Hast du dir schon einmal genauer angeschaut, was in deinem Haarshampoo alles für Inhaltsstoffe stecken? Schädliche Inhaltsstoffe wie Silikone, Parabene und Duftstoffe sind bei Shampoos und Haarpflegeprodukten keine Seltenheit, auch wenn der Trend immer mehr in Richtung Natürlichkeit geht. Aber warum nicht auch bei der Haarpflege auf natürliche Alternativen zurückgreifen, die sanfter zu deiner Kopfhaut sind und die Umwelt weniger belasten? Welche das sein können und wie du sie ganz leicht zu einem Teil deiner Pflegeroutine machst, erfährst du in diesem Artikel!
Hast du dir schon einmal die Inhaltsstoffe deiner Zahnpasta durchgelesen? Was steckt eigentlich in dieser Paste, mit der du tagtäglich deine Zähne putzt? Du bist dir nicht ganz sicher, was diese Begriffe auf der Rückseite der Tube überhaupt bedeuten? Am besten ist es doch, man weiß ganz genau, was drin steckt. Wie man sicherstellen kann, dass man jede einzelne Zutat in der Zahnpasta kennt? – indem man sie selbst herstellt.
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