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Endlich. Bewusst mal nur ich.

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Endlich. Bewusst mal nur ich.

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen so richtig durchzuatmen und dich auf dich selbst zu konzentrieren? Dich intensiv mit dir selbst zu beschäftigt? Über das nachzudenken, was nur DU möchtest? Und wirklich nur DU.

Wenn dir Selbstfokus, Selbstliebe und eine kleine, gesunde Portion Egoismus zwischendurch guttun könnte, dann bist du hier genau richtig! Wir haben die besten Tipps für dich gesammelt, mit denen du im stressigen Alltag mehr zu dir selbst finden kannst!

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Rezept-Tipp: Vegane Eis-Alternativen mit Spirulina und Chlorella

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Rezept-Tipp: Vegane Eis-Alternativen mit Spirulina und Chlorella

Vegane Eis-Alternativen im Sommer klingt gut, aber auch besonders nährstoffreich sollen sie sein? 

Wir stellen dir zwei einfache und super schnelle Rezepte vor, die sowohl geschmacklich als auch optisch auf voller Linie überzeugen. Mit unserem Bio Spriulina und Chlorella sind sie nicht nur lecker, sondern liefern dir vor allem die wertvollen, von Natur aus in den Algen enthaltenen Nährstoffe.

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Rezept-Tipp: 3 sommerliche Wassermelonen-Gerichte

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Rezept-Tipp: 3 sommerliche Wassermelonen-Gerichte

Sommerzeit ist Melonenzeit. Die Wassermelone liefert deinem Körper viele Vitamine und Mineralstoffe, vor allem aber Wasser, denn daraus besteht die Melone hauptsächlich (bis zu 95%). Diese 3 einfachen Rezepte erfrischen dich garantiert bei heißen Temperaturen: Wassermelonen-Nice-Cream, Sommerlicher Melonen-Feta-Salat mit Oliven und Gegrillte Wassermelone mit Limetten-Minz-Zucker

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Rezept-Tipp: Veganes Osterlamm

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Rezept-Tipp: Veganes Osterlamm

Ein wahrer Klassiker: das süße Oster-Lämmchen. Ob du die Feiertage mit deinen Mitbewohnern verbringst oder dir ein paar entspannte Tage zu Hause bereitest, dieses leckere Gebäck erhellt garantiert alle Gemüter. Unser saftiger Kuchen mit feiner Zitronen-Vanille-Note schmeckt nicht nur hervorragend, er sieht auch noch zum Anbeißen aus und benötigt keinerlei tierische Produkte.

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Rezept-Tipp: Händewaschen leicht gemacht mit deiner DIY-Seife

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Rezept-Tipp: Händewaschen leicht gemacht mit deiner DIY-Seife

Um sich vor möglichen Krankheitserregern wie Viren oder Bakterien zu schützen, hilft es meist schon, die grundlegenden Regeln der Hygiene zu beachten. Dazu gehört es auch, sich regelmäßig und vor allem richtig die Hände zu waschen. Warum nicht das nächste Mal mit deiner eigenen, selbstgemachten Seife? Hierzu haben wir für dich einen super DIY Rezept-Tipp!

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